海角有个五店市

中年失意、诸事不顺的沃尔特，在车库 sale 买到一本名为《初学者的终极指南：如何赢一次》的旧书。书中用荒谬又具体的方法，指导人完成一件从未做过的事并获胜。沃尔特拉上同样落魄的邻居们——肥胖宅男、退休暴躁老头、毫无运动细胞的程序员等——组成了一支“初学者”棒球队，目标是在社区业余联赛中赢下一场比赛。按照指南里古怪的训练方式（如用披萨练习接球），这支怪咖球队屡战屡败，成为笑柄。但随着赛季深入，他们不仅在球技上有所进步，更在互相吐槽与支持中找到了久违的快乐与自信。